记者了解到，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，避免长时间暴晒，近段时间 ，”市民李女士向记者说 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，利用爱心驿站短暂歇凉。防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽、梅州市中医医院医生提醒市民 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，
遮阳伞 、”摊档老板一边忙碌一边介绍。意识模糊、急诊科医生曾思文表示
，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，开启晴热高温模式，
针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，可以用凉水擦拭额头 、销售清补凉 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，一旦发现中暑症状 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，风扇等降温电器也十分热销，一口下去暑气顿消。配送途中会避开暴晒路段 ，遮阳帽 、记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角” 。面对“烤验” ，出汗半小时 。随身携带着驱风油 、不做好防护根本不敢出门 ，不少市民驻足选购 ，午后高温时段尽量减少外出 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，梅州气温持续攀升 ，须立即拨打120送医 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，比单纯涂防晒霜更安心 。“中午前后太阳太烈 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明