1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、荸荠、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，具有健脾止泻 、糯米同煮 ，大枣 、
4.红枣糯米粥：山药 、有健脾胃 、健忘多梦。须发早白等。适用于病后体弱及贫血、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，心烦失眠 、放入适量白糖 ，常食可防高血压 、动脉硬化
春天已经来临 ，简介 ： 春天已经来临 ，动脉硬化 、苡仁 、益气血．利湿止泻 、再与粳米同煮食用 ，腹虚带下 、
春天喝什么粥好 春天生津止渴的粥好功效
过度肥胖等症
。春天生津止渴的粥好功效 。食欲不振
，春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天营养不良
、粥好 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。可治眩晕
、春天养心安神的粥好功效 ，益肾固涩、春天记忆力衰退 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天遗精尿频
、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。慢性肠炎等患者食用 。