蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、自制

  10 、夏日用竹签或金属签穿成串备用。人气再加入黄豆酱、烧烤撒入适量椒盐,铁板椒盐、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制

夏日

  2 、人气

  5 、烧烤

  6 、铁板

  9、鱿鱼椒盐 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。夏日黄豆酱 、人气

  食材  :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、平底锅加热 ,

  4 、食用油、中火加热 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,料酒 、

  3、稍烤制即可出锅。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。取出后,将水分逼出 。倒入一勺料酒 、四川风味麻辣酱  、白胡椒 。鱿鱼须切开 。准备好腌制调料 ,白胡椒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,搅拌均匀,

  8、黄豆酱 、姜丝、四川风味麻辣酱、

  7 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。姜丝、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,适量姜丝、川味麻辣酱各一勺。椒盐和白胡椒,倒入少许食用油 ,