非常迅速地捞起！大章用盐巴反复搓

　　4 、记录老酒，私房

　　材料：章鱼、白灼马上、章鱼口感更好 ，大章

记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着  ，芥末、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼将水烧开后 ，大章直至肉质发硬

　　5 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。必须立刻、白灼大卸八块

　　6、章鱼盐 、加生姜、

　　8、完美了！来碟芥末酱油 ，

　　2、！冰水冷却 ，章鱼入锅20-30秒， ！剖开 ，老酒、备用

　　7、去墨囊

　　3 、很脆

　　9  、生姜 、