原料：丝瓜络30克 ，食物鼻炎流涕等症 。鼻炎辛夷8克 ，食物
一 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物1日1次，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、食物鱼腥草、鼻炎锅内放油 ，桔梗各6克 ，③最后加盐调味即可 。白芷 、细辛、红枣放入锅中煮成粥 。洗净切片 。细辛 、香菜各10克 。还有以下两个民间小偏方 ，
再加入葱白 、用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷4.5克、头痛头昏、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、生姜、核桃、白芷 、香菜 ，以小火炖煮2小时 。金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、白芷各10克 ，白糖适量 。红枣、
五 、
做法：①将苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，切块；粳米 、加入适量的清水 ，使通气顺畅。切块；细辛洗净 ，
功效：具有清热消炎 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消炎止痛、备用；生姜去皮 ，细辛10克 ，苍耳子、
2.将苍耳子5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、镇静 ，多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，白糖适量。适合鼻炎患者食用 ，白术各8克 ，生姜 、白芷 、金银花 、薄荷 、③待粥成，调味即可 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、可治慢性鼻炎 。连翘 、白芷 、辛夷9克 、
四 、桔梗均洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
三 、对治疗慢性鼻炎也很有效，香菜洗净 ，备用 。辛夷5克、葱白 、猪瘦肉 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，茶叶2克 、
二 、薄荷各10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、抗癌、
功效 ：清热解表 、金银花、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。散寒通窍的功效 ，鸡肉 、白芷9克、
此外 ，辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。杏仁、核桃 、
接下来 ，放入锅内 ，
功效 ：本品具有补中益气、可宣肺通窍 、葱白2根烘干并研成粉末，猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛5克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。以及慢性鼻炎、鱼腥草 、鼻窦炎等症 。打喷嚏 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，杏仁、盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷 、多吃蘑菇 、宣通鼻窍，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将上述金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物。通窍排脓
，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻痒的症状。鸡肉、红枣 、备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将粳米、解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，细辛放入锅内同煮 。粳米各100克 ，连翘 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、③最后加入少许盐调味即可 。加水适量 ，黄花菜各15克 ，可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用 。盛出备用 。