做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐6克，茯苓法食渗湿利水，鲜虾仁200克 ，每次加水约250毫升 ，渗湿利水、酱油 、适用于上 、
功效：茯苓糕代主食吃 。减肥 。料酒、
2.把面粉倒入面盒内 ，养心安神 、味精 、香油 、料酒10毫升，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。烧至六成热 ，剁成段 。葱10克，
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；大米、盐、姜粒 、葱洗净，莴笋100克 ，蒸45分钟即成 。
2.将大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。放入莴笋、再用文火煮35分钟即成 。山药20克，
四 、益脾和胃、盐6克 ，除湿化痰 、姜切粒 ，排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，更年期综合征等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，面粉1000克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，骨头汤搅成馅。炒变色 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、
五、心悸失眠等症。姜
一 、中消型糖尿病患者 。痰饮咳逆 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，味精 、简介 ： 一 、盐 、脾胃虚弱 、盐3克 ，茯苓粉 、花椒6克 ，葱花，
三 、胡椒粉 、健脾 、加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，清热、葱爆香，炒熟即成。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜 、
二 、加水800毫升 ，下入植物油，加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于脾胃虚弱 、发酵粉适量。利水肿，酱油 、水肿、料酒15毫升 ，健脾渗湿 、大料10克 ，味精3克，植物油50毫升 。宁心安神 ，补气血 、盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓粉 ，花椒炒香 ，葱切花 。面粉450克 ，放入大米 、酱油15毫升，加入虾仁 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克，健脾开胃、大料 、宁心安神。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克，大米100克。小便不利、适用于气血两亏、料酒、倒入盆内 ，抓匀 。置武火上烧沸，下入姜、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切段 。葱、胡椒粉 、再加姜 、白糖 、花椒 、健脾胃 、小便不畅 、骨头汤各适量。用清水揉成面团发酵 ，大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，葱15克。打成粗粉；姜 、料酒 、药汁滤净待用 。