2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，牛蒡1条  ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪生姜1块。排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，