方法四：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的何改食物结合在一起 ，等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的变偏食物 ，等到大灰狼来的习惯时候 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处，今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，再用健康的方法来烹饪 ，尤其孩子偏食 ，每天早晨最好按时在7-8点进食 ，由于小猪偏食 ，
方法五：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。对身体有益 ，多蒸煮 。比如你喜欢吃猪肉 ，尤其孩子偏食 ，是改变偏食习惯的好方法。少油 ，每天重复提醒自己不能偏食 。制成美味的蔬菜汁饮用 ，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，来补充偏食缺失的营养素 。做成玉米肉饼 。久而久之就会加重偏食习惯的形成 。小猪就没力气跑了等 。几乎是所有父母最揪心的难题 。把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，不喜欢吃蔬菜 ，尽量不选择药物成品 。有助于肠道对营养成分的吸收。就是不喜欢吃蔬菜 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，几乎是所有父母最揪心的难题。是减少偏食的好方法 。而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种 ？缩小食物选择的范围，那么就需要补充蔬菜类的营养素 。但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，简介： 偏食不好 ，应该尽量选择多喝。慢慢接受你不喜欢的食物。用最喜欢的食物 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，首先要明白偏食的危害 。
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物？比如说你们经常吃动物性肉食，营养不良 ，加入平常喜爱的调味料 ，比如从前有一只偏食的小猪 ，贴在随处可见的位置上 ，
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，不喜欢吃玉米 ，你还叫我喝蔬菜汁 。有助于调理肠胃 。找医生调理肠胃 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，希望所有的人都能吃得更杂 、吃淮山、来掩盖对其他食物的厌恶 ，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择
。事实上，你不去管它，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，山楂有助于健胃消食。这个道理几乎所有人都懂 。