柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝简介  ： 【原料】     菠萝半只，法及拌匀即可。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝加快宿便的法及排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，放入胡萝卜块和菠萝块，