2.胡萝卜洗净,功效拌匀即可 。菠萝卜汁

【原料】
菠萝半只 ,胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ,柠檬汁4滴。功效简介 : 【原料】 菠萝半只
,菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁,胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴
。胡萝卜1根
,切小块;
3.果汁机洗净,放入胡萝卜块和菠萝块,
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ,能够促进肠胃蠕动,
