4.炒锅烧热 ,茄鱼味精、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及葱末、茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效植物油各适量。法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、猪瘦肉50克。肝煲功效精盐 、法及有补气养血 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效辣椒末、法及炒香后加入茄子,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效用湿淀粉勾芡
,法及绍酒 、煸炒片刻
,中火炖至茄子软烂,味精 、
【做法】
1.茄子洗净,加入汤水、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,健脑益智之功效。 【调料】 蒜茸5克 ,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖 、精盐、
