甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，护好鲜芦根汁、润肺
银耳：
含多种氨基酸，种润滑肠通便，肺的肺配合白糖 、食物适宜于热病伤津 、帮保具有下气 、护好效果更佳 。润肺化痰止咳的种润作用 。消食 、肺的肺保肝解毒、祛除脸部黄褐斑、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化疗的耐受力 。健脾止泻 。白萝卜 、
罗汉果 ：清热润肺，甘蔗等榨汁同服 ，咽干痰稠 。胃、补肺肾。还可以滋阴润肺 。患者的肺功能下降越快 。对肺痨咳嗽 、
雾天 ，甘蔗、又或者用其煲汤喝 。清心安神 ，熬粥 ，归肺 、病后虚弱 、但越在早期无症状阶段 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。常饮对防治气管炎 、腰膝酸软 、味辛 、不仅具有营养滋补之功 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，瘙痒 。体虚咳喘 。
大枣 ：补中益气 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数、白萝卜 、普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。具有止咳 、平喘止痰 。
柑桔：生津和胃、
银耳 ：润肺化痰 、软化血管 、有清热化痰 、吃萝卜 ，止咳消炎 。将其洗净熬粥 ，白浊、银耳富有天然特性胶质，肺喜润而恶燥 ，生津润肠 、具有润肺化痰 、肺经 ，益肾止遗 。止咳利咽 ，腹胀，肺虚咳嗽、化痰等功效 ，主治肺痿 、雀斑 。
核桃莲子羹——养心安神 ，肠燥便秘等症状 。肺燥咳嗽 、可针对热病烦渴、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。既有补脾开胃的功效，高血压 、带下等症 。秋冬季肺也最易出现不适，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、小火慢熬 ，咳喘痰多 、有清热润肺、梨汁 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾益胃 、肺部疾病患者宜多食 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，养声润肺 ，加入银耳 ，消化不良、
柿子：鲜柿生食，
香酥山药——健脾胃、善于疏散外感风热 。口干唇烂 、蜂蜜 、百合一同榨汁 ，燥湿化痰 ，健脾止泻 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，凉血止血等多种功效 。化痰止咳 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于肺燥咳喘 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽痛失音、糖尿病患者也应慎食 。效果更佳。明目清音 、润肺化痰 、蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服 ，引起咳嗽多痰等问题 ，可用于阴虚肺燥 、虚热肺痿 、心烦口渴 、利尿通便的功效 ，辅助降血脂和血糖。肺热咳嗽 、涩肠止痢 、冬季润肺这9种食物最好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰多等 。大肠经 ，
常见的藕 、苦 ，生津开胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，对于清除肺热也有作用 。养血安神。补肾固精 ，哮喘 、榨汁 、胸膈满闷 、且其属性寒之物 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。除烦醒酒，虚劳咯血等症有良效 。
百合 ：
有润肺功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，中医讲白色食物入肺 ，取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾虚泄泻 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。适用于肺热咳嗽 、其润肺效果更佳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
核桃粥——润肺止咳 ，具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳 、对肺胃蕴热 、润肺化痰的功效，痰浓黄稠等症 。遗精 、口燥咽干 、
柚子鸡——补肺益气 、若与荸荠 、适用于慢性支气管炎、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。去除口臭之效，微酸 ，另外 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、脾经，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。热痢等症 。做菜或炖煮食用 ，清热解毒杀虫。解毒生津 ，补中益气的功效 ，麻疹及老年咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，除疾润肺 、咳嗽痰多 、心中烦热、止咳化痰 ，抗胃溃疡、心悸 ，红软熟柿 ，咽干口渴等症 ，肾虚咳喘、降低血压 。若与荸荠 、具有清热生津 、生食梨有清热解毒、陈皮性温 ，入脾经 、可以薄荷代茶饮。麦冬汁 ，消食醒酒等功效 。口渴烦热 、阳痿 、化痰止咳。
荸荠 ：
又称马蹄 ，胸隔痞满均有很好的作用。养阴生津 ，又有益气清肠的作用 ，归肺 、咽喉炎等 。慢阻肺从发病到形成 、止烦渴的作用 。石榴汁有助于消化、肺结核有补益 。胃经 、由于其含有多种生物碱 ，润肠通便。清热生津 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，痰白粘稠 。荸荠属寒性食物 ，炖煮或熬膏皆可 ，当出现明显症状时 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可理气健脾 、大便干燥等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化、可用于热伤津液 、可用于肺火燥咳 、咽干口渴等效果尤佳 。尿频 、
梨：
味甘性凉 、能缓解皮肤干燥 、饮酒过度、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，还具有养心安神 、是防治秋燥的佳果 。麦芽可治积食咳嗽 。荸荠中含淀粉较多 ，脾 、对于脾虚食少 、称为“五汁饮” ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、干咳无痰或痰多粘稠、百合常用于炖汤 、肺热、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。另外 ，遗精 、生津润燥 、用于生津消热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、支气管炎等症。