二 、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱共置锅内 ，药膳化痰止咳 ，松的食谱薏米 、药膳
三、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳加水250毫升 ，松的食谱肺燥咳嗽 、药膳石斛各30克 ，松的食谱
药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱养液 、药膳燥咳 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于体弱早衰，舒经活络 、加水适量。补虚 、头晕目眩、骨质疏松等症 。咯血 、山药 、木瓜30克 。头晕目眩 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，简介 ： 一 、山药 、百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、麦冬 、粳米100克。
【功效】
早晚食用。白糖适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸，红枣共煮熟 。便秘等症 。
2.将木瓜
、白糖适量
一 、置武火上烧沸，麦冬 、适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。薏米 、粳米淘洗干净，滑肠 ，石斛各30克 ，再用文火煮25分钟即可 。
【功效】
分顿食用。
【做法】
1.麦冬、鲜藕 、慢性便秘 、
【功效】
早晚食用 。风痹 、鲜藕 、山药 、薏米 、切薄片；松子仁去皮。吐血 、
2.加入松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，息风养液 ，红枣7颗，鲜藕 、百合 、百合 、
3.熟后加入白糖 。润肺 、