8 、泥芝花菜50克、士焗
2 、让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
3 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗撒在蔬菜上面，让孩味道更好 。胃口西兰花 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根、芝士片2片 、土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士 ：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，抹匀。因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ，入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块，
9、
7、土豆去皮 ，
3 、胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，
4 、趁热将土豆用勺子压成泥，把菜花、蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、铺上土豆泥 。盐1小匙 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。
材料：西兰花50克 、
6 、捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。